SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] dziwni i zawsze się uczepią czegoś a tak na prawdę to nigdy ich nikt nie widział ani nic a to jak ktoś mi powie że za mało mi poszło to mu mogę odpowiedzieć to zrób taki sam cykl i pokaż jak tobie poszło bo trochę ludzi tutaj koloruje swój życiorys i trochę też pisze że jest OFF a ciągle zapier.... temat i dawki kosmiczne, a mało kto ma dopięto [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NN feat. IHS- The Next Episode

    Post
    Iron Horse Series

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 37 Wracamy do rzeczywistości, dzisiaj zaczyna sie ostatni tydzień cyklu najpewniej wskocze w nastepny cykl. Dzień aktywny, wysłałem CV, zrobilem zakupy, pojechałem ze znajomymi na kajaki. W planach była jeszcze silownia ale zbyt późno wrociłem. [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2013-07-29 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop

    Post
    Doping

    a cos takiego 1-8 prop 1-8 npp 1-4 meta 5-8 wino ?Nie za dlugo orale?Jak uwazacie?ewentualnie wywale wino i taki cykl zrobie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11550 Data: 2008-01-23 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    ale jak ojan napisał tam gdzieś, zrób to raz, zrób dwa razy a potem przez 1 miesiąc. zrozumiesz że to się nie uda chyba że uprzywilejujesz przysiady;-) zrobiłem jeden takki cykl że po MC ciężkie siady. albo siady albo MC

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 07:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je dość wysoka dawka L-leucyny w stosunku 4:1:1 skład: 1 kapsułki L-leucyna - 333mg L-izoleucyna - 83mg L-walina - 83mg Dlaczego właśnie te produkty ? Praktycznie każdy cykl masowy powinien uwzględniać porządną kreatynę. Oprócz niej warto zaopatrzyć się w aminokwasy które uzupełnią nasze braki. Po produktach można spodziewać się przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2012-02-15 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny, maltodekstryna, chlorowodorek pirydoksyny oraz witamina B6 Działanie: Nie może zabraknąć kreatyny w zestawie masowym to głownie na niej opierać będzie się cykl. Jak każdy wie kreatyna jest głównym środkiem do wspomagania budowy tkanki mięśniowej, służy do magazynowania i uwalniania energii. 3. AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE XXL [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2012-02-28 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: ok.2,5g -węglowodany: 5,6g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem 8. TRENING: 5 razy siłka 9. CEL CYKLU: sucha masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2017-06-26 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening plyometryczny

    Post
    Inne dyscypliny

    ja bede o taki prosil , ale wpierw zrobie jeszcze cykl na mase z kumplami , poki mam taka mozliwosc , bo raczej 2 osoby + 1 ktora chce plao robic na jednej silowni bedzie sie ze soba kolidować . Pavlo jak dolacze przed plao typowy trening na sile nog to nie przesadze ? Bo w sumie chcialem robic to tego samego dnia czyli Cykl na mase , potem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-06-15 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakos pod koniec pierwszego roku cwiczen, ale zadnych efektow ciekawych nie doznawalem nie chudlem ani nie mialem wiecej sily czy wiekszych miesni, moze tylko baki smierdzialy bardziej . Ale coz podobnie jak w przypadku BCAA zostawie to doswiadczenie na sobie na nastepny cykl redukcyjny. pozdr. Zmieniony przez - gme w dniu 2008-05-19 00:18:10

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-05-19 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    bo wymyslilem cos nowego 1-8 prop e3d 1-5 meta 20mg 1-2 clen 5-6 clen 9-10 clen wtedy paczka testolica by mi wystarczyla na cykl. moze byc tak? boje sie, ze 100mg e2d bedzie za duzo, a wkrecam sobie podatnosc na gino (ogolnie mam jakies duze suty)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-07-07 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machalem dla jaj caly sierpien + do tego mialem krete we wrzesniu skonczylem cykl i od listopada mialem nowy czyli 2 cykle na mono zadnych gainierow tylko jadlem duzo ryzu a od pazdziernika juz byl zarys diete 3/4 glowne posilki rano oswiane 4 jaja przed treningiem 2 torby brazowego ryzu 4 jaja po piers z 2 torbami brazowego ryzu i na noc twarog i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 17:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIe spytalem mamy i jednak byl do mnie list i dostalem probke Jednak bedzie cykl i przyrosty o jakich jeszcze nikt nie snil !!

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To napiszesz nam tu jak podziałało Ja we wrześniu bede robił cykl na nono. I mam 3 próbki Doriana .hihi

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag brak sily czekam na rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może plan na siłę Michaila? No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2007-01-17 01:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl

    Post
    Doping

    musi być akurat enan i deka?? jeśli chcesz mase robić to cykl: 1-8enan 1-6meta 1-10deka 9-13prop(ostatni tydzień taper) ale ja bym spróbował czegoś nowego np. bold 1-10enan 1-12bold 11-15prop(ostatni tydzień taper) opcji jest wiele ale wszystko zależne od celu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-04-27 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sama mete z tesciem. Hcg zawsze dobrze dac, jajka i tesc szybciej wroca do normy. Jeszcze cykl 10-12 tygodni, wiec jajka na pewno zmaleja. Skoluj chociaz 1 ampe Pregnylu 5000jm lub pake Gonasi 3x2000jm. Nie wezmiesz Hcg nie umrzesz, ale warto dac, szybciej wrocisz do siebie. Nie pyerdol, ze o hcg ciezko bo kazdy dil je ma. Pablus, to ze wazy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2011-08-15 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na stronie 111 (nie wiem skąd się tam wzięły takie obwody ramion %-)), było kiepsko, teraz jest chyba nieco lepiej, do maja będzie dobrze, a na wakacje będzie kosa ;-) Zobaczę czy będę miał gdzieś te białka w dobrej cenie, miałem ostatnio okazję zarobić trochę grosza. Albo kupię 150 kapsułek mono i zrobię sobie mały miesięczny cykl w 3 fazach.

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz wiec trening cykliczny.. Cykl ma 8 tygodni (tyle co kreta i tydz przerwy. Jeszcze lepiej zrobic ta przerwe wewnatrz cyklu: 4 tyg 12-20 powt.-polowa kreatyny 1 tydz przerwy - przerywasz suplementacje 4 tyg 4-10powt - druga polowa kreatyny 1 tydz przerwy - nie ma juz kreatyny A wg tego co mi piszesz to tak: 2-3 tygodnie na wiekszej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2006-11-17 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Odblok

    Post
    Doping

    Do tygodnia przesle wyniki, przed cyklem badan nie robilem, nabilo mnie dobrze na wet powiedzialbym ze sylwetke tez mi dobrze przycielo a chce zbic z bomby tak po 8 tygodniach max zeby najmniej szkod sobie na Robic 1 I ostatni cykl, a jak z tym odblokiem? Jak wspomnialem jestem zielony ale jak trzeba to O te 4 tygodnie moge jesscze cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2021-05-11 10:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspargin (2 ed), Witamina C 1000mg (1 ed) po co Ci 2x witamina C? IMO brakuje tu czegos typowo na watrąbe/ wspomagajacych prace wątroby lub jej regeneracje typu esseliv 1 opakowanie epithin e to troszke mało na cykl z 2 puchy potrzebne Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-03-22 13:42:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2010-03-22 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)